Q怀上孩子有可能会导致尿失禁吗

2025-03-11

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

怀上孩子确实有可能导致尿失禁。孕期的生理变化和身体结构的改变会对膀胱和尿道产生影响，从而引发尿失禁的症状。

在怀孕期间，随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，对周围器官施加压力，特别是对膀胱的压迫，使得孕妇在排尿时可能会感到不适。孕激素的变化也会影响膀胱的功能，导致尿道的括约肌力量减弱，从而增加尿失禁的风险。很多孕妇在咳嗽、打喷嚏或剧烈运动时，可能会出现漏尿的现象，这种情况被称为压力性尿失禁。随着孕期的推进，体重增加和身体重心的变化也会加重这一问题。虽然尿失禁在孕期是常见现象，但它可能会对孕妇的生活质量造成影响，导致心理压力和社交障碍。

在面对孕期尿失禁的问题时，孕妇应注意保持良好的生活习惯和适当的锻炼。首先，孕妇可以通过进行凯格尔运动来增强盆底肌肉的力量，有助于改善尿失禁的症状。同时，保持适当的水分摄入，避免过度饮水或脱水，以减少对膀胱的刺激。饮食方面，孕妇应尽量避免咖啡因和刺激性食物，因为这些可能会加重尿失禁的情况。定期进行产前检查，与医生沟通尿失禁的症状，寻求专业建议也是非常重要的。若尿失禁情况严重或伴随其他症状，及时就医以排除潜在的健康问题是必要的。孕妇在心理上也应保持积极态度，了解这是许多女性在孕期可能经历的正常现象，适时寻求家人和朋友的支持，缓解心理压力。通过科学的管理和积极的应对措施，孕妇可以更好地度过这一特殊时期。