Q为什么孕期吃饭没味

女 23岁 2019-07-25

描述：

现在已经怀孕2个月了，最近什么都不想吃，而且吃什么东西都没味道，这种情况是怎么回事？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕期吃东西没有味道是正常现象，主要是因为孕妇怀孕过程中体内的激素水平逐渐增高，导致神经系统不能适应，出现口舌没有味道，特别是舌头味觉明显下降。平时可以做菜之类多换个花样，多吃点水果蔬菜慢慢就会好的，平时注意适当多喝水，清淡饮食，避免生冷辛辣刺激性食物。建议你保持心情舒畅，多听听舒缓的音乐，可以吃点酸的东西，刺激味觉。避免突发事件或不良情绪的刺激，引起孕妇出现身体和心理上的不舒服，对于孕妇本身和胎儿有所影响。适当出来散步，同时按规律做好孕期检查。