Q小腿腓骨下段骨折怎么护理

25岁 2019-01-06
描述:

我小腿腓骨下段骨折,已经休息了4个星期,平时一直都是吃消炎药,喝些汤水,可是恢复还是有些慢,请问要吃些什么补品,平时需要注意什么,有什么方法可以恢复的快一些?

A
邸志勇 普外科 主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

你好根据你的症状描述,建议要平时抬高患肢,促进静脉回流,多做关节的被动功能锻炼,防止关节出现粘连,在骨折愈合之前,绝对不能下地负重,往往会造成二次骨折。腓骨下段骨折可能需要12周以上的时间恢复。饮食上注意清淡和富营养,平常可以多用杜仲牛膝,海马,海龙煲汤喝,多吃新鲜的牛肉,羊肉,猪腰,泥鳅,生姜等食物。可以适当吃点富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以便于保证伤情愈合的需要。再就是注意遵医复诊,并在医生的指导下做好康复锻炼,以期康复!

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