Q经常掰手指手指会不会变粗？

女 1岁 2019-01-26

描述：

小的时候我喜欢跟那些男生一起玩，总是喜欢掰手指，我以前有掰手指的习惯，这几天我发现自己的手指关节比正常女生都粗，我经常掰手指会导致手关节变粗吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

掰手指会令手指变粗，因为手指关节中间会有一些软骨和海棉质，长期掰手指会令这些软骨和海棉质澎涨，所以手指变粗。建议平常应该尽量不要掰手指关节，这样有可能会引起韧带松弛，很容易出现脱位或者骨折的可能。饮食方面可以多吃点蹄筋类的食物，每天晚上也可以用热水浸泡一下双手。尽量少喝咖啡浓茶，多吃新鲜的蔬菜与水果，补充维生素。长时间反复造这种动作会造成关节囊松弛，关节囊肥厚，关节变粗，发展成创伤性关节炎，一般一旦变粗很难恢复，建议戒掉。