Q骨折之后能吃甲鱼吗？

男 56岁 2019-07-02

描述：

粉碎性骨折，我由于年纪大，刀口恢复不好，术后已经20天，还不能拆线，请问骨折之后能吃甲鱼吗？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

骨折之后是可以吃甲鱼的。甲鱼富含蛋白质和多种营养成分，有助于身体的恢复和骨骼的愈合。

甲鱼含有丰富的胶原蛋白，这对骨折后的康复非常有益。胶原蛋白是骨骼和软组织的重要组成部分，能够促进骨骼的再生和修复。甲鱼还富含多种微量元素，如钙、锌和硒等，这些元素对骨骼的健康和免疫系统的增强都有积极作用。适量食用甲鱼可以帮助提高身体的营养水平，加速愈合过程。饮食应当均衡，除了甲鱼，还应摄入足够的蔬菜、水果和其他蛋白质来源，以确保全面的营养支持。

在食用甲鱼时，需要注意食材的新鲜度和烹饪方式。选择新鲜的甲鱼，确保其没有受到污染。同时，烹饪时应避免过多的油脂和调味料，以免影响消化。对于一些对甲鱼过敏或有特殊健康状况的人群，最好在食用前咨询医生。骨折恢复期间，保持良好的生活习惯和适量的锻炼也是非常重要的，饮食只是其中的一部分。