Q怎样按摩才能有效缓解乳腺囊肿

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

按摩可在一定程度上缓解乳腺囊肿,但不能替代正规治疗。可采用推抚法、揉压法等。

推抚法是用手掌在乳房肿块处轻轻推抚,从乳房四周向乳头方向进行,每次推抚30次左右。揉压法是用手掌大鱼际或小鱼际部位,在肿块处轻柔揉压,力度以能耐受为宜,每次揉压2-3分钟。还可点按膻中、乳根等穴位,每个穴位点按1-2分钟。

按摩时要注意,动作应轻柔,避免过度用力挤压囊肿,以免造成囊肿破裂等不良后果。如果囊肿较大、增长迅速或伴有疼痛等不适症状,应及时就医,不能单纯依赖按摩治疗。

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