Q孕妇感冒上火怎么办？

女 32岁 2019-02-15

描述：

现在怀孕16周因上火引起感冒，现在已经有一个星期了，仍然是鼻塞、喉咙干、咳嗽，晚上干咳，早上有浓痰，想问一下孕妇感冒上火怎么办？生活中需要注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

怀孕上火的问题，其实还是和周围环境饮食等这些方面的一些因素，状况来说，同时有可能存在病毒性的感染问题。要多喝水。感冒上火症状发生后，孕妇一定要注意养成多喝水的习惯，也可以添加一些金银花，这样不仅可以降火，也不会伤害到腹中的胎儿。睡眠充足。每天孕妇要满足8小时的睡眠，可以缓解身体疲劳的同时，还可以平衡新陈代谢。舒解情绪。情绪不好，动怒上火，都会加重身体感冒上火的症状，所以，任何不愉快的情绪可以通过倾诉，或者其他方式来进行缓解释放。多吃粗粮。肥腻辛辣煎炒的食品都会使配位上火，孕妇多进食一些小米、粗粮和新鲜蔬菜，可以缓解身体的内热。