Q外阴得了毛囊炎怎么办？

女 25岁 2019-01-26

描述：

最近我洗澡的时候总是感觉自己的阴部位置有点奇怪，总是可以摸到一些类似痘痘的颗粒东西，后来照镜子仔细看真的看到很多红色的小颗粒，一直处于两个小米点状态，不疼不痒，想知道外阴得了毛囊炎怎么办？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

外阴得了毛囊炎：1、多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果里含有碱性物质，碱性物质有利于毛囊炎的恢复。2、芹菜、苋菜、菠菜里含有丰富的维生素E，维生素E有利于治疗毛囊炎，所以这类食物要多吃。3、富含蛋白的骨胶质食物也有利于毛囊炎的恢复，所以排骨汤之类的食物要多吃。4、少吃辛辣刺激食物、油腻食物、燥热食物、食糖和脂肪丰富的食物，且不要碰烟酒。平日保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。