Q手淫导致的肾虚多长时间恢复
男 26岁 2020-04-08
描述：
我由于经常手淫，导致了肾虚，平时总是感觉浑身乏力，而且还容易出现，手淫导致的肾虚多长时间恢复？
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
手淫导致肾虚的话，要注意戒除手淫的习惯，至少需要一年左右的时间才能够恢复，可在医生的指导下服用一些中成药来调理肾虚，平时多吃一些膳食纤维，丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，注意禁烟、禁酒、增加锻炼、保持心情愉快。
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