Q感觉肚子胀怎么回事

男 30岁 2020-04-19

描述：

最近一段时间我经常感觉自己肚子胀，特别是坐久了后，胀的更严重，我想问下总是感觉肚子胀怎么回事？

医生回答：

出现肚子胀考虑应该是便秘引起的，或者经常坐着、趴着或躺着不注意运动锻炼，导致胃肠蠕动变慢，胃排空时间延长就会出现肚子胀。需要注意避免久坐多喝水，多运动，适当吃一些香蕉对于治疗便秘有一定的辅助作用，饮食上可以吃容易消化的食物，促进肠道蠕动。