Q年轻男性吃什么生发

男 20岁 2019-03-05

描述：

头发特别稀疏，发迹线特别高，侧面头发也特别少，平常吃什么会改善，我想让头发多一点，年轻男性吃什么生发？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头发的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。这些氨基酸都属蛋白质类，大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白质内则颇为丰厚。古代传播至今的说法常吃芝麻可使"秀发重生，青丝变黑"这话是有科学道理的，至少这类植物性食物能够供应头发以主要的营养成分。，假如是掉头发严重，应该是用中成药调整一下。日常饮食也应该留意，所以就是中成药和一些关于头发好的食物综合治疗。中成药有养血生发胶囊，有复方甘草酸苷片，还有生机苏口服液。普通需求口服一个月。