Q缺血性心肌病如何预防

男 2020-05-15

描述：

缺血性心肌病如何预防

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

缺血性心肌病是由供应心脏的冠状动脉血管，发生动脉粥样硬化，导致血管管腔狭窄，或者堵塞，造成心肌缺血，缺氧坏死而导致的心脏病，那么即使冠心病的危险因素有哪些呢，一个是高血压，其次高血脂，还有肥胖超重，糖尿病以及不良的生活方式，不合理的膳食缺少体力劳动，或者是过量饮酒，熬夜等等都跟冠心病的发作有关系。

所以预防冠心病，我们要从平时的生活做起，饮食上要清淡，减少高糖高脂肪食物的摄入，肉类摄入量最好每天不超过200克，同时有高血压的患者，要把血压控制到正常水平，尽量达标，有高血糖的患者，要控制好血糖，达标，控制膳食的总热量，低胆固醇饮食，提倡饮食清淡，多吃富含维生素c和植物蛋白的食物，同时，尽量少熬夜，戒烟戒酒烟酒是导致动脉粥样硬化的一个独立危险因素，同时如果已经出现高血压等情况的话，要按时服药，防止患者过度疲劳和剧烈运动，要减轻心脏的负担。