Q女生来例假可以敷面膜吗

2025-05-27

医生回答：

女生来例假期间可以敷面膜，但需根据个人身体状况调整。

生理期时，女性体内激素变化可能导致皮肤敏感、干燥或出油增多，此时敷面膜能帮助补水、舒缓肌肤。尤其是保湿或舒缓类面膜，可缓解经期皮肤不适。但若皮肤本身敏感或出现明显不适，如泛红、刺痛，则建议暂缓使用功效性面膜如美白、抗皱类，避免刺激。

需注意面膜成分温和性，避免含酒精、香精等刺激性物质。敷面膜时间不宜过长，10-15分钟即可，敷后及时涂抹保湿霜锁水。若经期体质虚弱或腹痛严重，建议优先休息，待身体恢复后再护肤。特殊肤质或皮肤问题者，可咨询医生后再使用。