Q膀胱结石不能吃什么

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

膀胱结石患者在饮食上需要特别注意，避免摄入某些食物，以防止结石的形成或加重病情。通常来说，富含草酸、钙、磷和尿酸的食物应尽量减少或避免，包括菠菜、甜菜、巧克力、坚果、红肉、海鲜等。

膀胱结石的形成与饮食习惯密切相关，某些食物中的成分可能会促进结石的生成。例如，草酸含量较高的食物会与体内的钙结合，形成草酸钙结石；而高蛋白饮食则可能增加尿酸的排泄，导致尿酸结石的形成。过量摄入盐分也可能导致尿液中的钙浓度增加，从而促进结石的生成。膀胱结石患者在日常饮食中应选择低草酸、低盐、低蛋白的食物，增加水分摄入，以稀释尿液，减少结石形成的风险。建议多食用新鲜的水果和蔬菜，尤其是那些富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，以帮助保持身体的水分平衡。

在饮食调整的同时，膀胱结石患者还需注意一些生活习惯。首先，保持充足的水分摄入非常重要，建议每天饮水量达到2-3升，以促进尿液的排出，减少结石的形成。其次，定期进行身体检查，监测尿液成分和结石情况，及时调整饮食和生活方式。避免过度饮酒和咖啡因的摄入，因为这些物质可能会导致脱水，从而增加结石的风险。保持良好的作息和心理状态，避免过度紧张和焦虑，这些因素也可能影响身体的代谢和排尿功能。膀胱结石患者在饮食和生活习惯上都需谨慎，以降低结石复发的可能性。