Q吃咸了水肿该怎么办？

男 23岁 2019-04-18

描述：

吃了有盐的食物后，全身水肿，面部四肢尤其明显。也开始慢慢变得疼了，连路都没法走了，吃咸了水肿该怎么办？

: 刘兰香肾内科 副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

一般水肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。如果吃了咸的食物后出现水肿，通常与肾功能下降和肾功能不全有关。最直接最有效的解决办法，就是多喝白开水。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。如果出现这种情况建议及时改进尿液常规检查，以判断目前肾功能是否下降。肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调也会导致浮肿。平时多吃低盐低脂的食物，吃咸了本身来说对身体是不好的，避免疲劳，不要熬夜并保证充足的睡眠。