Q神经衰弱的心理自测怎么做？

男 30岁 2019-08-14

描述：

最近一段时间不知道什么原因我的身体非常的不舒服，而且经常性头晕眼花，医生说我是神经出现了问题，神经衰弱的心理自测怎么做啊？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你目前的描述。但是，如果有神经衰弱，你可以去心理咨询部门看医生，在医生的指导下提高心理评估。然而，这种情况的发生一般主要与情绪和精神状态有关。建议确保睡眠，注意休息，避免过度劳累和熬夜。平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。避免着凉。生活中注意个人合理饮食清淡，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，如果病情较轻可以使用一些相关药物进行治疗，按时复查治疗处理。如果病情严重建议到医院检查，确定病因再治疗，必要时可进行手术。