姐姐今天去做b超,怀孕16周,想问一下对于16周的小孩我姐要补些什么对孩子身体好?
做超声检查已经怀孕16周,则怀孕早期已经过去,所以之后的时间内只用加强补充营养物质,要特别注意补充钙,因为在此阶段胎儿的骨骼开始长,需要大量的钙元素,16周之后钙比为微量元素更重要 ,在选择孕妇奶粉时要注意筛选,选择含钙量较高的,并且要注意营养均衡,多吃一些富含蛋白质氨基酸的食物,但是要注意不要过于油腻,肉蛋奶等含高蛋白的食物都可以考虑多吃,对于蔬菜水果孕妇也要多吃,孕妇要注意保持心情愉悦,不要劳累
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