Q月经量过多引起痛经怎么办

男 2024-06-06

描述：

月经量过多引起痛经怎么办

医生回答：

月经量过多引起的痛经可以通过以下方法缓解：

1.热敷：用热水袋或毛巾在腹部轻轻按摩，可以缓解疼痛。

2.运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解痛经。建议选择低强度的运动，如散步、瑜伽等。

3.饮食调理：多吃一些富含维生素B和E的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等，有助于缓解痛经。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

4.中药调理：可以选择一些具有活血化瘀、调经止痛作用的中药进行调理，如当归、川芎、红花等。但需要在医生指导下使用。

5.药物治疗：如果以上方法无法缓解痛经，可以考虑口服止痛药或避孕药等药物治疗。但需要在医生指导下使用。