我最近感到很不安,特别心烦。想咨询心烦是什么原因?

心烦应该是身体疾病引起。每个人都有可能无缘无故地产生不好的情绪。中医认为心烦多属于热症,多为肝火旺盛所致。一般来说,心烦可以通过自我调节或周围环境的变化来解决。如果是心理疾病,就需要治疗。平时可以多听音乐等进行缓解。
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