生理期后几天是排卵期

通常来说生理期后7天左右是排卵期,排卵期通常会持续7天左右,但在中间2到3天可能会是排卵的高峰期,此时进行同房,怀孕的几率会相对较高。但是因为每个人的生理周期不同,具体的排卵期可能也会有所不同。一般排卵时体温会相对上升,可以在临近排卵期时用排卵试纸进行测试。平时可以保持充足的睡眠并加强营养,还可以适当的运动锻炼,通常能够帮助规律排卵期。
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