Q怎么得了乳腺组织增生的

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺组织增生主要是由于内分泌激素失调引起的。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是关键因素。比如长期的精神压力大、情绪不稳定，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱；不合理的饮食结构，过多摄入高脂肪、高糖食物，以及长期熬夜、生活不规律等不良生活习惯，也可能干扰激素平衡。另外，多次人流、不生育或生育过晚等生育因素，以及服用含雌激素的保健品、药物等，都可能增加乳腺组织增生的发病风险。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油腻食物；定期进行乳腺检查。