Q睡眠不足会引起心律不齐吗？

男 45岁 2019-06-02

描述：

这段时间总是会出现心慌的现象，也是比较担心是心脏病，所以到医院做了相关的检查检查之后说是心率失常，想知道睡眠不足会引起心律不齐吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

根据您目前的描述，睡眠不足可能会导致心律失常，并可能导致心率变化，因为许多心律失常患者主要伴有睡眠障碍，通常会出现睡眠障碍。有人建议调整睡眠。建议平时定期观察心率变化，以避免心律失常的可能性。建议你也应该注意避免长时间熬夜，加强体育锻炼，提高日常工作和休息时的睡眠质量。睡前喝红枣汤也有助于改善睡眠质量。饮食中应加强营养，以避免过度劳累和休息。建议尽量少熬夜或不熬夜，以确保充足的睡眠，形成良好的生活计划，不要有太大的压力，保持乐观的态度，这有利于疾病的恢复。