Q孕早期便秘肚子疼怎么办

2025-06-12

医生回答：

孕早期便秘伴随肚子疼需先排除宫缩或先兆流产可能，若确认是便秘引起，可通过调整饮食、适当活动及安全用药缓解。

便秘在孕早期较常见，主要与激素变化、子宫压迫肠道及补铁剂有关。建议增加膳食纤维如燕麦、火龙果和水分摄入，每日饮水1.5-2升。饭后散步或轻柔按摩腹部顺时针方向促进肠蠕动。若调整无效，可在医生指导下使用乳果糖等孕期安全通便药，避免用力排便以免刺激子宫。

注意区分便秘腹痛与病理性疼痛，若疼痛持续加重、伴随出血、腰酸或下坠感，需立即就医排除流产或宫外孕。避免自行使用开塞露或泻药，部分成分可能引发宫缩。孕期用药需严格遵医嘱，优先通过饮食和生活方式改善症状。