Q肾火旺应该要怎么办？

男 29岁 2019-05-28

描述：

这几天我的脸上和脑袋上长了很多痘痘，然后医生说是肾火旺造成的，请问肾火旺应该要怎么办？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

如果肾火旺的话生活中要尽量多注意保证充足的睡眠，合理安排作息时间，调整生活状态。尽可能的多做一些活动，不要长时间保持一个动作。可以多吃西瓜进行去火，配合清火胶囊和牛黄解毒片进行治疗，记住不要吃太寒的东西，可以保证多吃一些带苦味的东西，比如:苦瓜等，可以多喝一些苦丁茶，一般肾火旺往往是由于肾阴虚所引起的，患者会出现小便黄，性欲望冲动等等症状。通常肾火旺的患者，在平时可以吃一些赤小豆粥有降肾火的功效，另外，灯芯草也具有清热降火的效果。