Q青少年为什么会长白头发？

男 15岁 2019-05-26

描述：

我才15岁就长了白头发，不知道是不是学习压力太大了。青少年为什么会长白头发？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

中医学认为，少白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。肝肾功能不足，主要指肝肾阴虚。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。导致白发的原因跟人体的肾有着密不可分的联系。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一，应该多补充营养，多吃富含蛋白质的食物。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。年轻患者需要适当的调节精神状态，不要过度劳累，放松心情，加强锻炼身体，要保证饮食和作息时间的规律。