Q大腿内侧肌肉拉伤怎么办？

女 25岁 2020-04-30

描述：

最近一直在减肥健身，今天在健身的时候可能是热身做的不够开，所以导致我大腿肌肉有点疼，我想请问大腿内侧肌肉拉伤怎么办？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

出现肌肉拉伤以后，要立即进行冷处理，就是用冷水或者是冰水进行局部冰敷或者冲洗，在放松损伤部位肌肉并抬高患肢的同时，也可以服用一些消肿止痛和止血类的药物，根据伤情也可以贴敷一些活血化瘀、消肿类的膏药。对于肌肉拉伤比较严重的，比如撕裂了或者断裂了，这个时候要抓紧时间去医院进行手术的缝合。在大腿肌肉拉伤了之后，千万不能进行任何的运动。