我出现了小腿部位有发凉的情况,而且还伴有麻木感,想要改善一下,小腿感觉凉麻木怎么办?

小腿感觉凉麻木可以采取热敷的方式缓解,一般可以用热水泡脚,通过热敷的方式能够促进血液循环,可以改善症状。
如果是患有腰椎间盘突出压迫神经所导致的,可以采取按摩或者是针灸的方式进行治疗,也可以服用营养神经的药物缓解,比如甲钴胺或者是谷维素片。
在日常生活中要注意做好保暖措施,避免着凉,注意休息,不要过度劳累。
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