Q怎样让头发不脱发？

男 36岁 2019-06-22

描述：

我i还不到40岁，头发都快掉光了，十分心烦，所以想咨询一下：怎样让头发不脱发？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发是指头发脱落的现象。现在人们生活节奏快，生活压力大，睡眠不足，肾虚血虚，缺乏维生素与微量元素，因此脱发异常现象比较常见。脱发虽不影响患者身体健康，却严重影响患者心理健康和生活质量。一般治疗越早疗效越好。治疗方法包括口服用药、局部外用药物、毛发移植术等，推荐联合治疗。如果是由于肾虚血虚导致脱发的，建议去医院的中医科辨证调理。日常生活中应注意：饮食上注意营养的补充，每多吃一些新鲜水果蔬菜，保证头发生长的基本营养，避免长时间精神紧张，注意休息。