Q如何改善萝卜腿？

女 25岁 2019-03-19

描述：

我胖了很多，就连小腿都胖了一圈，从后面看起来很明显，穿裤子非常难看，看起来像是个萝卜，朋友说减肥可以改善。如何改善萝卜腿？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

改善萝卜腿的方法1，如果是由肥胖引起的萝卜腿，没有别的办法，只能通过减肥来改善。 2，如果是水肿型萝卜腿，腿上的经络明显，这是血脉不活和静脉曲张的前兆。需要及时保养腿部，调整循环，才能改善萝卜腿。 3.如果是运动引起的肌肉型萝卜腿。则需要长期揉捏才能改善。 4，要注意运动后及时做拉伸运动。 5，长期用温水洗澡。 6.避免穿高跟鞋购物或跳舞。每个人减肥的目的是让他们的身体更苗条，但忽略美体也是非常重要的。如果你只有小腿粗，就没有必要使用全身减肥的方法。只需要对小腿进行塑形就能达到美体的效果。