Q中医捶胸顿足好处有哪些？

2020-06-06

描述：

中医捶胸顿足好处

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医认为捶胸顿足的好处比较多，能起到排泄毒气的作用。很多人在悲痛的时候不大会哭天喊地，还会捶胸跺脚。要是经常捶胸顿足通常对促进血液循环有一定的作用，还可以防止腿出现老化的现象，按摩或艾灸胸部的穴位时，还可以起到排泄毒气的功效，但是日常要注意休息，避免过度劳累，注意提高饮食营养，多吃一些富含营养丰富的食物。