Q糖尿病能吃的甜食有哪些？

女 49岁 2019-01-18

描述：

我妈妈患有糖尿病，不允许吃糖，但是我妈妈非常喜欢糖。糖尿病可以吃什么甜食吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

原则上来说，只要加糖的这些甜品包括我们的糕点，饮料，糖果，都是不允许吃的，因为它升血糖速度快幅度高，对于控制血糖是非常不利的，如果你想吃甜食，一般推荐使用这些糖替代品，它们味道甜美，但对血糖影响不大。糖替代品，如木糖醇，烹饪时加入木糖醇，比含蔗糖的食物更能控制血糖。糖尿病是由遗传、肥胖、吸烟、饮酒和其他疾病引起的。糖尿病人可以吃的糖果包括苹果、西瓜和一些目前专门为糖尿病人制作的糖果，可以适量食用。建议病人应该在饮食上多加注意，适当的进行一些户外锻炼，只要血糖得到控制，生活和普通人没有区别。