Q休息不好会引起血压高吗

男 45岁 2019-03-14

描述：

医生你好，我是个职场新人，最近因为工作方面的原因一直加班很晚，睡眠不够，听朋友说，休息不好会引发体内的血压升高，请问医生，休息不好会引起血压高吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

你好，高血压是众多心脑血管疾病中最常见的一种，患者在精神极度紧张的状态下，极为容易患有高血压。其实休息不好会诱发高血压最主要的原因是，长时间的失眠会导致患者出现焦虑，抑郁等负面情绪，这个时候交感神经兴奋性就会增高，因此原本患有高血压的人士在第二天就会出现高血压波动较大，或者血压难以控制的问题。而这一种情况持续过长就会诱发高血压。因此建议患者在工作之余，要调整好自己的作息时间，除此之外也要调整好自己的情绪状态。