Q挤破脸上痤疮留下的印记还能恢复吗？

男 22岁 2019-06-27

描述：

我之前长得青春痘都拿手抠破了，留下很多印子，还能消得掉吗？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

挤破脸上痤疮留下的印记是可以恢复的，但恢复的过程可能需要时间和耐心。痤疮后留下的印记通常是色素沉着或凹陷，随着皮肤的自我修复能力，这些印记会逐渐淡化。

要加快恢复过程，可以采取一些有效的护肤措施。首先，保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免刺激性成分。其次，定期使用含有维生素C、果酸或水杨酸的护肤品，这些成分能够促进皮肤更新，帮助淡化色素沉着。保持良好的生活习惯，充足的睡眠和均衡的饮食也有助于皮肤的修复。防晒是必不可少的，紫外线会加重色素沉着，因此每天使用防晒霜是保护皮肤的重要步骤。如果印记较为严重，可以考虑咨询皮肤科医生，进行专业的治疗，如激光、化学剥脱等。

在恢复过程中，避免用手去触碰或挤压痤疮，以免加重炎症和留下更深的印记。同时，避免使用过于刺激的护肤品，以免对皮肤造成负担。保持良好的心态，耐心等待皮肤的自我修复，才能更好地恢复肌肤的健康状态。