Q做完疝气手术能长时间运动吗

男 54岁 2019-03-11

描述：

我今年54岁了，疝气手术后能长时间锻炼吗，是良好的锻炼还是卧床休息？疝气手术的发病率高不高？

: 曹广普外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

做完疝气手术后，通常建议在恢复期内避免长时间剧烈运动，以免对手术部位造成压力和损伤。虽然每个人的恢复情况不同，但一般来说，医生会建议在术后几周内逐步恢复活动，避免高强度的运动。

在手术后的初期，身体需要时间来愈合，过早进行剧烈运动可能导致并发症，如伤口裂开或疝气复发。通常，医生会建议在术后大约两到四周内进行轻度活动，如散步，以促进血液循环和康复。随着恢复的进展，可以逐渐增加运动强度，但仍需注意身体的反应，避免任何不适或疼痛的感觉。对于一些需要核心力量的运动，如举重或跑步，最好在医生的指导下进行，以确保安全。

在恢复过程中，保持良好的饮食和充足的休息也非常重要，有助于身体更快愈合。同时，定期复诊，遵循医生的建议，了解何时可以安全地恢复到正常的运动水平。手术后的运动恢复需要谨慎对待，确保在安全的范围内进行，以促进身体的全面康复。