Q女人更年期综合征该怎么应对？

女 45岁 2019-04-04

描述：

我现在45岁了，最近感觉心情烦躁，月经紊乱，还伴随着头晕，听人说是更年期综合征，想问问女人更年期综合征该怎么应对？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩，以及一系列生理和心理方面的变化。其临床表现通常是月经紊乱，潮红出汗，心慌气短，头晕目眩，耳鸣，失眠，激动易怒，焦虑不安等。还会出现月经改变和生殖系统改变，骨质疏松，关节及肌肉痛，膀胱尿道炎症等症状。建议多出门透透气，不必过分焦虑。要解除思想负担，有意识地控制自我情绪，及时疏导心理障碍。这些将会有效减少更年期综合征的发生。