今天我老公下班回来以后,说这几天他总是出现出虚汗的情况,我想问一下,总出虚汗怎么回事?
总出虚汗多数是体内的抵抗力比较弱引起的,也可能是过度劳累所造成的,但是也不排除是营养不良的原因,另外与气虚也有较大的关系。
如果是营养不良所造成的,可以多吃一些含有蛋白质的食物进行补充,比如鸡蛋以及牛奶等,能够改善出虚汗的情况,必要时就需要到医院就诊。
日常生活中要多休息尽量,不要熬夜,而且可以适当的做些运动,能够起到提升抵抗力的效果。
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