Q什么是内风湿和外风湿

2024-06-13

: 陈乐天风湿免疫科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

内风湿和外风湿是中医学中对风湿病的两种不同分类。内风湿主要指因体内气血失调、脏腑功能紊乱而导致的风湿病症，常表现为关节疼痛、肿胀、乏力等症状；而外风湿则是指外界环境因素，如寒冷、潮湿等侵袭人体，导致风湿病的发生，症状通常包括关节酸痛、活动受限等。

内风湿的形成通常与个体的体质、情绪、饮食等因素密切相关，尤其是脾胃虚弱、气血不足的人更容易受到内风湿的影响。外风湿则多与季节变化、气候条件有关，尤其在潮湿的环境中，风寒湿邪容易侵入体内，引发疼痛和不适。预防和治疗风湿病时，需要根据具体情况采取相应的措施。内风湿患者可以通过调理脾胃、增强体质来改善症状，而外风湿患者则应注意保暖、避免在潮湿环境中久待。

在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯是预防风湿病的重要措施。适度的锻炼可以增强身体的抵抗力，减少风湿病的发生。同时，注意天气变化，及时增减衣物，避免受寒受湿。若出现关节疼痛等症状，应及时就医，避免延误病情。通过合理的生活方式和及时的医疗干预，可以有效降低风湿病的风险，提高生活质量。