Q风湿病平时注意什么？

女 39岁 2019-05-16

描述：

最近不知道吃了什么，导致手脚关节很痛，痛的睡不着，请问一下风湿病平时注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

风湿病患者平时应注意关节部位的防寒保暖，尽量不要让四肢关节受寒，保暖能促进四肢血液循环，减轻或缓解疼痛和不适。生活环境应该通风以避免潮湿。尽量不要在饮食中吃豆类、海鲜等食物，要多吃富含高蛋白和维生素的食物，提高免疫力，每天适当锻炼以保持关节的正常功能。注意适当的锻炼，不要做剧烈运动，不要爬楼梯和爬山，这些会影响关节，病加重关节的损伤。最重要的是需要平时使用药物，如风湿活动中的抗生素，以及活血化瘀的中药。