Q吃棒棒糖会长胖吗

2020-07-23

描述：

吃棒棒糖会长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃棒棒糖会长胖。棒棒糖是糖做的，糖会影响脂肪的代谢，容易让脂肪在体内堆积。糖是很长胖的食物，偶尔吃影响不大，适量的吃糖可以给人体补充体力，但是过量食用棒棒糖会让身体变胖。棒棒糖不仅会使人变胖，还会引起蛀牙，糖是酸性的，会腐蚀牙齿，导致龋齿。过量吃糖会影响体内的钙质吸收，导致缺钙，影响骨骼的发育，所以小孩子一定要少吃糖。