不知道是怎么回事,一天总是3、4次大便,我有点害怕,想了解一下一天大便3、4次是什么原因导致的呢?
大便一天3、4次可能是由于胃肠功能紊乱引起的,比如在饮食的时候不注意,经常暴饮暴食或者大量吃生冷的食物和刺激性的食物,容易导致肠道出现功能紊乱,从而引起大便的次数增多。
另外还可能是因为肠道内菌群失衡造成的。
所以出现一天大便3、4次的时候,一定要注意饮食,避免辛辣的食物和生冷的食物,多吃一些容易消化的食物。
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