Q什么办法可以去除痘痘？

女 17岁 2019-02-22

描述：

刚步入青春期脸上便长了很多痘痘，很长时间都下不去，什么办法可以比较有效地去除痘痘？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

长痘痘可以使用中医的办法进行调理，局部可以使用专门祛痘痘的痤疮膏，饮食方面要合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。心情要保持舒畅，对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。平常要注意多用温水洗脸，枕巾、被套和床单要一周更换一次，并且要放在太阳下面暴晒一段时间，这样会更好。同时也可以多多服用海带，海带也可以减缓青春痘的滋长。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防青春痘的发生。