Q肩颈部疼痛是不是落枕了

2020-09-23

描述：

肩颈部疼痛是不是落枕了

: 范周洪疼痛科 副主任医师 宜春市人民医院三级甲等

医生回答：

肩颈部疼痛有可能是落枕了，当落枕造成颈部出现疼痛时，首先要避免颈椎做一些弧度过大的动作，严重的患者可以佩戴颈托以保护肩颈部位。对疼痛比较严重的区域建议采用轻柔推拿的按摩手法来缓解疼痛。在睡前可以对疼痛部位进行热敷，这样做可以促进血液循环。想要预防肩颈部的疼痛，患者在平时要注意个人的睡姿习惯，平时加强身体的锻炼，以预防颈椎病。