Q姨妈血黑色量很少怎么办

2025-06-13

医生回答：

姨妈血呈黑色且量少，通常是经血在子宫内滞留时间较长氧化所致，多数属于正常生理现象，尤其在月经初期或快结束时可能出现。若偶尔发生且无其他不适，一般无需特殊处理。

这种情况可能与受凉、压力大、内分泌波动或久坐不动有关。建议适当热敷腹部、喝红糖姜茶促进血液循环，避免生冷食物，保持适度运动。若长期出现或伴随痛经、周期紊乱，需警惕宫寒、多囊卵巢综合征或激素失调，建议就医检查性激素六项或B超排除病理因素。

注意避免过度节食或剧烈运动，防止加重经血不畅。日常保暖腹部，记录月经周期变化。若黑色经血持续超过3个月经周期，或出现异味、瘙痒等异常，需及时妇科就诊，排除感染或器质性疾病。