Q得了肾结石怎样排石

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石后，排石的方法主要包括多喝水、饮食调节、药物治疗和必要时的手术干预。通过这些方式，可以帮助结石自然排出体外，减轻疼痛和不适感。

首先，多喝水是排石的基础。充足的水分摄入可以增加尿液的排出量，稀释尿液中的矿物质，从而减少结石形成的机会。一般建议每天饮水量达到2-3升，尤其是在结石发作期间，水分的摄入更为重要。饮食调节也至关重要。根据结石的成分，患者可以适当调整饮食。例如，草酸钙结石患者应减少草酸含量高的食物，如菠菜、巧克力和坚果；而尿酸结石患者则应限制高嘌呤食物的摄入，如红肉和海鲜。药物治疗方面，医生可能会开一些利尿剂或药物来帮助排石，缓解疼痛和炎症。在某些情况下，如果结石较大或出现并发症，可能需要通过体外冲击波碎石、内窥镜取石或手术等方法进行干预。

在排石过程中，患者需要注意一些事项。首先，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，以增强身体的自我修复能力。其次，定期进行复查，了解结石的变化情况，及时调整治疗方案。如果出现剧烈疼痛、血尿或发热等症状，应立即就医，避免病情加重。患者应保持良好的心态，排石过程可能会伴随不适，但积极的心态有助于缓解焦虑和紧张。遵循医生的建议，切勿自行用药或随意改变饮食习惯，以免对身体造成负担。通过科学合理的方式，绝大多数肾结石患者都能顺利排石，恢复健康。