Q18岁血压正常值是多少？

男 18岁 2019-05-03

描述：

儿子今年18岁了，昨天去量血压说是偏低，想问问血压正常值是多少？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

18岁血压的正常值通常在90/60mmHg到120/80mmHg之间。这个范围适用于大多数年轻人，具体数值可能因个体差异而有所不同。

血压是反映心血管健康的重要指标，18岁时，身体正处于发育和成长的阶段，血压的正常范围有助于确保身体各个器官的正常供血。过高的血压可能与不良的生活习惯、饮食不当或遗传因素有关，而过低的血压则可能导致头晕、乏力等症状。年轻人应定期监测血压，尤其是有家族高血压史或其他相关健康问题的个体。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的作息习惯，有助于维持正常的血压水平。

在监测血压时，应注意选择合适的测量时间和环境，最好在安静、放松的状态下进行。同时，避免在刚运动后或情绪激动时测量血压，以免影响结果的准确性。如果发现血压持续异常，建议及时就医，进行进一步的检查和评估。保持良好的生活习惯和定期体检，将有助于维护心血管健康。