Q便秘应该吃什么药好

女 26岁 2019-01-18

描述：

朋友最近上厕所非常困难。有时候一天去两三次，也经常吃香蕉但没什么效果，我想问一下便秘吃什么药好？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘主要是以预防为主，在平时一定要多吃一些润肠通便的水果，这样就可以有效的预防便秘症状的出现。平时吃一些纤维素含量较高，或者油脂较高的食物就能够有效的预防便秘的症状，长时间的久坐不动也会造成便秘的情况出现；适当的运动不光可以增加身体的抵抗力，还能够预防便便秘的情况出现。平时的时候可以吃一些麻仁润肠丸或者是芦荟胶囊等中药进行调理一段时间，平时的时候一定要保证充足的睡眠质量，可以多吃一些纤维素的水果进行补充。