Q卵巢早衰吃什么好得快

2020-10-30

描述：

卵巢早衰吃什么好得快

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

卵巢早衰可以多吃富含维生素类的食物，比如白木耳，白木耳的营养价值非常高，也属于滋补珍品。白木耳当中有人体所需要的氨基酸、钙以及铁等，能够预防血栓，可以保护心血管健康，也能够防止动脉硬化，白木耳也具有降低血脂以及降血糖的作用，另外对于延缓卵巢功能衰退也有很好的效果。卵巢早衰平时也可以适当的吃些黑豆、大豆、胡萝卜等，都有利于保养卵巢。