Q发烧流汗后可不可以洗澡

男 25岁 2019-05-05

描述：

昨天下班时候被雨水所淋到了，回就后就出现了感冒发烧的情况，发烧流汗后可以洗澡吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果发烧流汗之后是可以洗澡的，感冒发烧的时候，人的体温是升高的，如果体温明显升高，会出现周身难受甚至浑身酸痛的感觉。这时候往往需要降温，首选物理降温，除了用酒精擦拭腋窝、腹股沟等大动脉搏动的地方之外，洗温水澡也是一个降温的好方法，水温最好控制在38度到40度左右，因此可以通过泡澡、洗澡达到退热的目的，同时在洗澡的时候，不要造成吹风受凉的情况。感冒、发烧的时候，同时还要多吃含维生素高的食物，像绿色的蔬菜菠菜，生菜，菜心等，一定要多补充水分，改善血液循环，促进体内毒素排出。