Q来大姨妈可以按摩肩颈吗

35岁 2019-06-25
描述:

这几天来大姨妈了,可是自己的颈肩很难受,就想去按摩一下,请问来大姨妈可以按摩颈肩吗?

A
曾宪付 外科 主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

您说的这种情况是可以的,不过一定要注意自己的保暖情况,不要着凉,建议你最好到医院拍片检查看看,查明病因对症治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,增强自己的体质。还有一点就是力度一定要把控好,因为过大会导致局部软组织的损伤,另外注意按摩时的姿势,避免长时间一个姿势,不要一直抬头低头,假如是脊髓型颈椎病是不能够进行推拿按摩的。建议您局部的地方可以热敷下,另外就是可以贴膏药比如骨疼痛等利于改善的,还有就是尽量的减少长期使用手机

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