Q吃芒果能祛痘吗

2020-09-03

描述：

吃芒果能祛痘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃芒果一般有助于祛痘，因为芒果中含有比较丰富的维生素，通常能够起到美化肌肤的作用，因此吃芒果有助于改善长痘痘的情况。但芒果吃多了还有可能会引起过敏的现象，所以在吃芒果的时候一定要控制量，尽量不要一次性过多食用。如果有出现长痘痘的情况，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜以及当季的水果，但最好不要吃辛辣的食物。